Reinvent Healing

Mi camino hacia la creación de "Reinvent Healing" surgió de mis propias luchas con la salud mental. Como muchos, había logrado lo que la sociedad a menudo define como éxito: una carrera satisfactoria, una familia amorosa y la apariencia externa de una vida feliz. Sin embargo, descubrí que la felicidad no es una ecuación simple de esfuerzo igual a recompensa. Podemos trabajar increíblemente duro, esforzarnos por metas específicas y aún así encontrarnos enfrentando desafíos inesperados que alteran nuestro sentido de bienestar. Esto es especialmente cierto en el ámbito de las relaciones, donde el deseo de amor y conexión puede ser profundo, pero a menudo luchamos por compartir lo que aún no hemos cultivado dentro de nosotros mismos. No podemos dar de una taza vacía. Mi viaje personal puso esta verdad en un claro enfoque, particularmente con mis luchas contra la infertilidad, el matrimonio y la maternidad. La llegada de mi hermosa hija debería haber sido un momento de pura alegrí...

Para todas las hermosas mujeres reescribiendo sus historias, sanando sus traumas y haciendo todo lo posible para ser la mejor versión de sí mismas: no olviden disfrutar y honrar quiénes son justo aquí, justo ahora. Y quizás, solo quizás, intenten no tener una crisis existencial la noche antes de su cumpleaños. (Es más fácil decirlo que hacerlo, créanme). Acabo de cumplir 43 años, y déjenme decirles, no quería cumplir 43. Pasé toda la noche pensando en cómo podría salirme con la mía, como si cumplir un año más fuera una especie de error administrativo fácilmente evitable. Exactamente cuatro meses después de compartir mi último blog, me encontré en una crisis. Me desperté a la mañana siguiente haciendo lo que siempre hago cuando estoy triste (y seamos honestas, un poco loca): llamé a mi hermano. "Perdí la mente", le dije, apenas pudiendo explicar el pensamiento que me había invadido. Era una pregunta extraña, casi desorientadora:"¿Qué pasaría si me hubiera quedado?" ...

For all the beautiful women rewriting their stories, healing their trauma, and doing everything they can to be the best version of themselves: don't forget to enjoy and honor who you are right here, right now. And maybe, just maybe, try not to have an existential crisis the night before your birthday. (Easier said than done, trust me.)  I just turned 43, and let me tell you, I did  not  want to turn 43. I spent all night thinking about how I could get out of this one, as if turning another year older was some kind of highly avoidable administrative error. Exactly four months after I shared my last blog, I found myself in a full-blown crisis. I woke up the next morning doing what I always do when I'm sad (and let's be honest, slightly unhinged): I called my brother. "I must have lost my mind," I told him, barely able to explain the thought that had gripped me. It was a bizarre, almost disorienting question:  "What if I would've stayed?" "Stayed w...